0
1/11
Sınav kaygısı programına giriş
PandaMental

Merhaba

Bu program, gençlere

  • Sınav kaygısı ile başa çıkma,
  • Zihinsel dayanıklılığını güçlendirme,
  • Potansiyelini ortaya çıkarma

konularında destek olmak için hazırlandı.

Sınav sürecindeki düşünce, duygu ve davranışları anlamana ve yönetmene yardımcı bilgi ve teknikler içerir.

Bu süreçte sana, Bilişsel Davranışçı Terapi konusunda eğitilmiş yapay zekâ desteği MentAI eşlik edecek.